よくあるご質問

運動初心者の方でも行いやすい、日常生活の動作を改善するトレーニングです。

主にバランス、柔軟性、筋力を高めることを目的としており、スクワットや腕立て伏せなどの複数の部位を同時に使う動作が中心です。

ファンクショナルトレーニングについて詳しく見る

必須ではありません。痛みに関してもお客様の感覚に合わせて0〜100で調整可能です。

EMSトレーニングは必須ではありませんので、無理におすすめすることはありません。

ただし、ダイエットの効果をさらに高めるために、一度お試しいただく価値があると自信を持ってご提案することもございます。ぜひ、ご自身の目標に合わせてご検討ください！

体感としては、整骨院の電気治療に近く、「強すぎず、弱すぎず、これなら続けられそう」と感じていただけると思います。

ご利用の際は、お客様のペースに合わせて進めていきますので、どうぞご安心ください。

EMSトレーニングについて詳しく見る

多くの方が1ヶ月以内に体重や体脂肪率の低下を実感されています。

食事指導と合わせて着実に進めることが健康的なダイエットの成功に繋がります。

公式LINEを通じて、写真や文章で送っていただいた食事内容へ随時アドバイスを行います。

良い点や改善点を具体的にお伝えします。お客様が実行しやすい、無理のない方法で進めていただけますのでご安心ください。

食事指導について詳しく見る

申し訳ありませんが、シャワー設備はございません。代わりにボディシートをご用意しておりますので、ぜひご利用ください。

自転車はビルの入り口脇に駐輪いただけます。お車の場合は専用の駐車場をご用意しております。

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特に年齢制限はありません。

TEC BODYでは、健康維持・増進を目指す方を全力でお手伝いします。運動が苦手な方や初心者、過去に経験がある方も大歓迎です！

もちろんです。男女問わず受け付けております。

性別に関わらず、一人ひとりの目標に合わせたトレーニングをサポートいたします。

お子様連れでのご来店、大歓迎です！

完全予約制ですので、お子様が一緒でも周りを気にせずトレーニングしていただけます。ぜひ安心してお越しください。
子供連れトレーニングはこちら

毎月20日前後に翌月分のご希望日時を公式LINEでお伺いし、26日までに確定してお知らせします。

確定後の変更についても、公式LINEやトレーニング時にご相談いただければ随時対応いたします。

キャンセル料はかかりません。

トレーニングの3時間前までにご連絡いただければ、当日より1ヶ月以内の振替が可能ですのでお気軽にご相談ください。

コース料金について詳しく見る

3時間前までにご連絡いただければ、1ヶ月以内の振替が可能です。

他のお客様のご予約状況に応じて、最適な日時に振替をさせていただきますのでご安心ください。

毎月20日前後に翌月分のご希望日時を公式LINEでお知らせいただき、26日までに確定します。

確定後の変更についても、公式LINEやトレーニング時に直接お伝えいただければ柔軟に対応いたしますのでご安心ください。

はい、現金払いの他にクレジットカード・電子マネーもご利用いただけます。

また、継続して通われる方に便利な「口座振替」にも対応しております。お客様のご希望に合わせてお選びください。

TEC BODYでは基本的に「月謝払い」として月額費用を頂いています。

大きな初期費用を心配することなく始めていただけます。もし全額一括払いを希望される場合は、お気軽にご相談ください。