私は高校生の頃から、ダイエットとリバウンドを繰り返す日々を過ごしていました。 当時は「食べること」が怖くなり、体重計の数字に一喜一憂しては焦って食事を制限する……。そんな女性特有の悩みの渦中にいました。
しかし、無理な制限で手に入れたのは、不健康で体力が落ちてしまった自分の姿でした。 「このままではいけない」と一念発起し、本格的にトレーニングの世界へ。そこで一から正しいフォームや知識を学んだことで、ようやく数値に支配されない「健康的な身体」と「自信」を取り戻すことができました。
私にとってボディメイクは、一時の「イベント」ではなく、心地よい「習慣」です。 私自身が遠回りをした経験があるからこそ、お客様には無理をせず、最短距離で理想の自分に近づいてほしい。そんな想いで日々サポートをしています。
皆さんがTEC BODYに来てくださったことで、自分の身体をもっと好きになれるように。そして、着実に結果へとつながるように、全力で丁寧に寄り添います。 「なりたい自分」を目指して、一緒に楽しく頑張りましょう!
動物と触れ合うことです。
祖父がブリーダーをしていたこともあり、小さな頃から動物のいる生活を送ってきました。
今は自宅で、犬8匹、猫3匹、魚たちなど、たくさんの動物たちと一緒に暮らしています。
動物と触れ合う時間は、自然と笑顔になれる私にとって大切な時間です。
そんな動物への想いから、保護活動にも積極的に取り組んでいます。
旅行とドライブも好きです。
新しい場所に行くことや、景色を楽しむ時間が好きです。
旅行先では現地の美味しいものを食べるのが大好きで、そのためにトレーニングも頑張っています(笑)。
太田山公園・小櫃堰公園
犬のお散歩にぴったりの公園で、よく歩数を稼ぎに行っています。
太田山公園のきみさらずタワーからは、木更津の景色を一望できます。
小櫃堰公園は桜や紅葉がとても綺麗で、お花見の季節にはお弁当を持って犬と一緒に過ごす時間が幸せです。
矢那川
5年間木更津に住んでいた頃は、毎日のお散歩コースでした。
川の音を聞きながら歩く時間が好きで、今でもよく訪れるお気に入りの場所です。
ダイエットや体づくりは、一時のイベントではなく「習慣」にしてほしいと思っています。 続けることが何より大切なので、無理をせず、一歩ずつ一緒に頑張っていきましょう。理想の自分には、ちゃんと近づいていけます。
私自身も健康な身体をキープしながら、皆さんがTEC BODYに来てくださったことで少しでも自信がつき、自分のことをもっと好きになれるように。そしてしっかり結果につながるように、全力で丁寧にサポートしていきます。
お客様一人ひとりの「なりたい自分」にしっかり近づけるよう、木更津の皆様と一緒に楽しく頑張れるのを楽しみにしています!
@tecbody2022023