木更津で本気のダイエット｜続けられるパーソナルサポートで理想の体へ
木更津駅から徒歩30秒。完全個室のダイエット専門ジム「TEC BODY」では、千葉県初導入のEMSトレーニングを活用し、短時間でも効率よく理想の体を目指せます。人目を気にせず、自分に集中できる環境で、あなただけの高効率ダイエットを。
こんなお悩みありませんか？
- 運動が苦手で続かない
- 食事制限がつらい
- 自己流ではなかなか痩せない
- リバウンドを繰り返している
TEC BODYでは、そんな悩みに寄り添いながら、あなたに合った方法で無理なく続けられるダイエットをご提案します。
TEC BODYのダイエットサポートが選ばれる4つの理由
①体の状態を“見える化”するInBody測定
体重だけでなく、筋肉量や脂肪量、部位別のバランスまでチェック。データに基づいた目標管理が可能です。
②千葉初導入EMSで効率よく引き締める
電気刺激で深部の筋肉までアプローチ。わずか20分でも通常の2〜3倍の運動効果が期待できます。
③完全個室＆女性も安心の空間づくり
スポーツジムやフィットネスクラブでマンツーマントレーニングを受けても周りにたくさん人がいて視線が気になると言う方も、TEC BODYは完全個室型だからジム通いが恥ずかしいと感じている方も安心です。
④木更津駅から徒歩30秒の通いやすさ
木更津駅徒歩30秒と立地が抜群のスタジオでビルの9階からの眺望も自慢の一つ。忙しい日常の中でも通いやすく、習慣化しやすい環境です。
看板犬の喜狐（きこ）ちゃんもいるのでワンちゃんとのひとときもぜひ楽しんでください。
部分痩せも対応｜部位別ダイエットトレーニング
お腹・脚・二の腕・背中など、気になる部位に合わせたトレーニングが可能。目的に合わせたメニューをご提案します。
お腹痩せ
腹筋まわりの引き締めはもちろん、姿勢改善やインナーマッスルの強化にもつながり、腰痛予防にも効果的。
短時間でもしっかり成果を感じたい方におすすめです。
内臓脂肪を落とし、キュッと引き締まった美しいウエストラインを目指しましょう。
足痩せ
スクワットやランジなどの下半身集中トレーニングに加え、EMSによる刺激でより効率的なシェイプアップをサポートします。
筋力アップと代謝向上を同時に狙い、太くなりやすい下半身をスッキリと整えます。
「パンツが似合う脚になりたい」「むくみやすい脚を改善したい」という方にもぴったりです。
二の腕痩せ
トライセプス・キックバックやオーバーヘッドエクステンション、プッシュアップなど、多彩なエクササイズを組み合わせて脂肪燃焼と筋力強化を両立。
気になる二の腕を引き締めて、ノースリーブや半袖も自信を持って着られるラインへ導きます。
ダイエット成功のカギ｜続けられる食事サポート
「これならできそう」と思える提案を大切に、極端な制限をしない食事アドバイスを行います。日常生活に取り入れやすく、リバウンドしにくい習慣が身につきます。調理師免許や食育トレーナーの資格持つトレーナーによるヘルシーレシピの紹介なども行っています。
目的別で選べるダイエットプラン
今の自分を超えたいあなたへ｜ボディメイクプランも対応
自分の目指す体づくりをしたい、プロに美ボディメイクの方法を教えてもらいたいなどあなたの美しさや逞しさを最大限に引き出すサポートも行っています。オールインワンラック、ファンクショナルトレーニング、EMSトレーニングと完璧なトレーニング環境でもう一段階上の理想のスタイルを実現させましょう。
- 美尻・美脚づくり
- 姿勢改善
- メリハリボディを目指す方向け
など、痩せるだけでなく、キレイに引き締める。そのためのボディメイクメニューも充実しています。
